活動紹介

１０月２０日（水）連合中越「ＳＪネット勤労者スポーツ交流会」が長岡市勤労会館にて開催され、５０名の参加がありました。当日は１８時３０分に開催。「ヨガ教室初心者向けのヨガ入門」と題し、ＳＪネット委員会の担当者が企画を行いました。講師は、長岡市内にある「アンジャリ」のインストラクター大塚あきこさんをお迎えし、ヨガのミニ知識や日常生活に役立つ呼吸法、基礎ポーズなどを学び、参加者からは「普段の疲れが取れた」など、喜ぶ声が聞こえました。